Ateliers de méditation de pleine conscience

Evreux

3h00 ou journée complète

Durant ces ateliers, nous explorerons différentes pratiques de méditation de pleine conscience. Après une brève introduction sur la pratique, et quelques règles de base, nous pratiquerons ensemble différents outils de pleine conscience.

A l'issue de ces pratiques, nous aurons un moment d'échange pour recueillir vos témoignages, et vous pourrez poser toutes vos questions.

Ces ateliers permettent de découvrir la méditation à travers des pratiques différentes. Les questions et les échanges permettent de nourrir la pratique de chacun, et de répondre aux interrogations liées à la pratique.

Si vous voulez déjà avoir quelques idées, rendez vous sur la page "apprendre à méditer".

Date :

Dimanche 1er juillet 2018, de 09h30 à 12h30.

Déroulé:

Accueil des participants, présentation.

Pratiques.

Echanges et questions.

Atelier ouvert aux débutants et aux initiés.

Inscription indispensable.


Lieu :

Salle de danse Sophie Joncour

19 rue de Barrey

27000 EVREUX

Tarif :

30 euros.

Telephone: 06.03.29.43.57