Séjours : 4 jours de pratiques intensives

Ces séjours sont spécifiquement destinés aux personnes ayant suivi un cycle MBSR, et qui désirent approfondir ou renouer avec la pratique développée durant le cycle.

Ils sont réservés aux personnes ayant suivi un cycle de 8 semaines MBSR.

Une partie du séjour se déroulera en silence, afin de mieux explorer les schémas et automatismes de pensées, de réaction.

Déroulé

Arrivée:

Le jeudi matin avant 9h00.

 

Journées :

Alternances de pratiques déjà utilisées lors du cycle MBSR.

 

Départ:

Le dimanche à partir de 16h.


Lieu

Domaine de la Tour

14700 Saint Pierre-Canivet

 

imante@meditation-pleine-conscience.net

06.03.29.43.57.


Inscriptions:

Les places sont limitées.

Pour vous inscrire, merci de me  contacter via la fiche contact en spécifiant votre demande, et votre niveau de pratique.